المشاركات

الاحتراق الوظيفي "العوامل والأعراض وطرق التعامل"

صورة
في عالم اليوم المتسارع والمليء بالتحديات، أصبح الاحتراق الوظيفي ظاهرة شائعة تؤثر على عدد متزايد من الموظفين في مختلف القطاعات. يتميز الاحتراق الوظيفي بشعور دائم بالإرهاق والإحباط، وفقدان الدافع تجاه العمل، مما يؤثر بشكل كبير على الأداء والإنتاجية. في هذا المقال، سنستعرض العوامل المسببة للاحتراق الوظيفي، الأعراض التي تشير إلى حدوثه، وطرق التعامل معه. العوامل المسببة للاحتراق الوظيفي الاحتراق الوظيفي ليس نتيجة لسبب واحد، بل هو نتاج تفاعل مجموعة من العوامل. من أهم هذه العوامل: 1. الضغوطات المستمرة في العمل: ساعات العمل الطويلة، وزيادة عبء المهام، والضغط لتحقيق الأهداف يمكن أن تؤدي إلى شعور الموظف بالإرهاق المستمر. 2. غياب الدعم الاجتماعي: عدم وجود دعم من الزملاء أو الإدارة يمكن أن يزيد من شعور الموظف بالعزلة ويؤدي إلى الاحتراق. 3. قلة التقدير والاعتراف: عندما يشعر الموظف بأن جهوده لا تُقدَّر بشكل كافٍ، قد يفقد الدافع للعمل ويشعر بالإحباط. 4. عدم التوازن بين الحياة العملية والشخصية: إذا كان العمل يستهلك جل وقت الموظف، مما يؤدي إلى إهمال الحياة الشخصية، فإن ذلك يزيد من احتمالية حدوث الاحترا...

تاريخ عائلة ال جوهر

صورة
شجرة عائلة آل جوهر تنتسب عائلة ال جوهر إلى الجد الشيخ العلامة  الشيخ جوهر بن محمد بن جوهر و  الشيخ عبدالله بن محمد صالح بن جوهر  رحمهما الله من آل شخيل من آل مغيرة من بني لام طيء ،المولودان قبل عام 1116هـ حيث سكنوا اجدادهم في روضة سدير من نجد قبل 400 عام وبعدها انتقلوا من العيينة الى الأحساء. وخلّف   من   بعد   الجد   جوهر   إثني   عشر   جيالاً   وتعدادهم   في   بدابة   عام  1445  هـ  (751) ذكر و انثى. حيث  مقر الأسرة   الرئيسي   في   منطقة   الشرقيه  -  الاحساء   في   مدينة   المبرز.  تحديداً   وقد   رحلت   بعض   الأسر   إلى  الدمام   و   الخبر   و   الجبيل   و  الرياض و غيرها   من   مناطق   المملكة .  ‏   انجازات   وطموح : بفضل ...

عمدة زمانة " حسين بن علي بن جوهر بن عبدالله بن جوهر الجوهر"

صورة
​ النسب : هو حسين بن علي بن جوهر بن عبدالله بن جوهر الجوهر. حيث سكن اجداده روضة سدير في نجد قبل 400 عام. مولدة: انجبت المرحومة مريم بنت صالح بن عبدالله الجوهر رحمة الله عليها حسين رحمه الله تعالى و عايشة (زوجة عبدالله بن محمد بن عدوان) و فاطمة (ام عبدالرحمن بن عبدالعزيز العرجان) و منيرة (ام شمسان بن عبداللطيف العرجان) و زمن ولادته على حسب إخبار كبار السن من أقربائه عام ١٣١٥ هـ تقريباً. نشأته: نشاء بتوفيق الله تعالى ورعايته، وفضله، وإحسانه على ما نشأ عليه أهل التوحيد، وكانت في مجتمع أمّيّ لا يقرأ، ولا يكتب، إلا أنهم على فطرة التوحيد، ومنذ صغره ونفسه تميلا نحو كل ما له علاقة بالماضي والجذور وحياة الأجداد، وقد انحدر من أسرة عملت في التجارة والفلاحة، وهي حرفة الغالبية من أهل الاحساء الذين أنعم الله سبحانه وتعالى عليهم بالأرض الخصبة ووفرة الماء. تَربَّى مع والده علي بن عبدالله ، وكان يعمل في تجارة المواد الغذائية في طفولتها، وكان والده رحمه الله رجلاً صالحاً، كريماً، شجاعاً، من الذاكرين الله كثيراً. له من أبية ثلاثة اخوه؛ عبدالرحمن وعبداللطيف وعبدالًوهاب. مراحل تعليمة: ‏‎ لم يحضى بالتعليم ا...

نصنع جيلاً معاق بجدارة ..

صورة
احذر من صناعة الطفل المدلل في بيتك !! كثر العطا اكبر الأخطأ ..  اذا عودت احدا ما على شئ دون تحجير او تقنين لن يكون مردود هذا الشئ حسنا بل على العكس تماما اذا حصل وقللت عطاءك عن هذا الشخص لم ير الجانب الايجابي الذي كنت تغدقه عليه ومن ذلك لا بد من جعل حدود لكل شئ سأسرد حادثة لأبوين تجادلا حول تربية ابنائهما قال الاول انا احب ابنائي كثيرا لا احرمهم من شئ واي شئ يحتاجونه ألبيه لهم أما الاخر قال انا احب ابنائي لكن اضع لكل شئ حدود انا اعطي او أمنع فأنا لست الة لهم يجب ان اقسو عليهم ليعلموا ماهية الحياة وحقيقتها. تخيلوا ان ابناء الاول لم يكونوا بارين به البتة وان الاخر كان قدوتهم في كل شئ. مشهد يتكرر في كل بيت: شاب أو شابة في مقتبل العمر وأوفر الصحة يعيش في بيت ذويه. يستيقظ صباحاً ويترك فراشه دون ترتيب..فالأم ستتولى ذلك. ويستبدل ملابسه ويتركها للغسيل متناثرة في أي زاوية أو ركن..فالأم ستتولى جمعها وغسلها وكويها وإعادتها للغرفة. يقدم له الطعام جاهزاً ليتناوله قبل ذلك أو بعده لايتعب نفسه بغسل كوب أو صحن..فالأم ستتولى كل ما يترتب على هذا. يذهب لمدرسته أو.جامعته ويعود لينام أ...

لماذا يصنع المهندسون أفضل الرؤساء التنفيذيين

صورة
لماذا معظم الرؤساء التنفيذيين مهندسين؟ تابعنا هنا .. https://twitter.com/saudiceos المهندسون مختلفون؛ في بعض الأحيان يتصرفون مثل الانطوائي. لكنهم جيدون في الرياضيات وممتازون في بناء الأشياء. يرون الأشياء بطريقة فريدة. توضح النقاط أدناه مدى جودة المهندسين في الشركات الرائدة ولماذا يكون معظم الرؤساء التنفيذيين مهندسين. من المعروف أن المهندسين يهتمون بكل التفاصيل الصغيرة. لقد تعلموها لسنوات خلال دراستهم في الكلية وتكيفوا معها. إنهم يقضون حياتهم المهنية في فهم التفاصيل الفريدة للمشكلة والتفكير في كيفية تأثيرها على الأشياء على المدى الطويل. فقط تخيل إنشاء قوة تحتوي على الكثير من الآلات والموارد. هنا، خطأ صغير وانتهى كل شيء للتو. يمكن أن يخسر الكثير من الأرواح ومليارات الدولارات. مهنة الرئيس التنفيذي تحتاج إلى نفس المستوى من الكمال. يجب على الرئيس التنفيذي أن يفكر من وجهة نظر المستخدم النهائي وأن ينتبه إلى جميع الأخطاء الصغيرة والكبيرة وعواقبها. حلالين المشاكل !! يتمتع المهندسون بمهارات رائعة في حل المشكلات سواء كانت معادلة رياضية معقدة أو إدارة المخاطر في المواقف الصعبة أو تحليل أي قرار. لق...